Σάββατο 15 Δεκεμβρίου 2018

Ντρίπλα επιτόπια (κοντρόλ) και προωθητική.

Στην επιτόπια ντρίπλα ωθούμε την μπάλα με τις άκρες των δακτύλων, με γρήγορες και χαλαρές κινήσεις του καρπού. Στην προωθητική ντρίπλα η μπάλα ωθείται εμπρός από το σώμα και όχι πλάγια, προσέχοντας να μην ξεπερνάει η μπάλα στην αναπήδηση το ύψος της λεκάνης.

Προωθητική ντρίπλα

Επιτόπια ντρίπλα

Προωθητική ντρίπλα με κατάληξη το "κάρφωμα" της μπάλας..(ο "εφιάλτης" κάθε αμυντικού..)
Πηγή:https://www.skkase.gr/

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Ντρίπλα επιτόπια (κοντρόλ) και προωθητική.

Στην επιτόπια ντρίπλα ωθούμε την μπάλα με τις άκρες των δακτύλων, με γρήγορες και χαλαρές κινήσεις του καρπού. Στην προωθητική ντρίπλα η ...